Según los datos obtenidos de un estudio reciente publicado por Hackshaw et al. en la prestigiosa revista British Medical Journal, 1 solo cigarrillo al día incrementa en un 48% el riesgo de padecer un evento coronario (angina o infarto) en hombres, en comparación con una persona que no fuma. Ese porcentaje aumenta al 57% si se trata de una mujer fumadora.
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Lo mismo sucede con el riesgo de padecer ictus. 1 solo cigarrillo al día aumenta de manera importante el riesgo de padecer esta enfermedad tan incapacitante y a la vez mortal, tanto en hombres como en mujeres.
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Además, han demostrado que el hábito tabáquico aumenta de manera no lineal el riesgo de padecer un evento coronario o cerebrovascular. Por ejemplo: si un paquete (20 cigarrillos) representara el riesgo total de tener un infarto en hombres (100%), 1 solo cigarrillo produce, por sí solo, el 46% de ese riesgo. Esto nos lleva a la conclusión de que 1 cigarrillo al día no produce la 1/20 parte del daño de un paquete, sino mucho más.
Por tanto, con estos datos, es el momento de olvidar aquella típica frase que decía: “Pero si solo fumo 1-2 cigarrillos al día, eso no puede ser malo”.
No se ha demostrado en ningún estudio a día de hoy que exista una dosis de tabaco mínima que sea segura desde el punto de vista de riesgo cardiovascular.
Si usted no ha tenido nunca una angina, infarto de miocardio o ictus y es fumador habitual, le recomendamos que deje de fumar si no quiere ver aumentado su riesgo cardiovascular.
Si usted ha tenido algún evento coronario o cerebrovascular y es fumador habitual, tiene un problema. Pida ayuda, acuda a su cardiólogo de confianza.
Le ofrecemos las siguientes herramientas para empezar:
- Para comprobar si está motivado para dejar de fumar, acceda al siguiente enlace.
- Para comprobar el grado de dependencia a la nicotina, acceda al siguiente enlace.
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